Хочешь быть победителем – будь им! на kuda.ua
Страны мира Визы Загранпаспорт Отели Посольства Фото KUDA.UA продается

Хочешь быть победителем – будь им!

KUDA.UA > Отдых > Отдых в США > Хочешь быть победителем – будь им!

Хочешь быть победителем – будь им!     Допустим, вы хотите поступить в западный вуз, но у вас плохо с английским. Вы понимаете, что надо его выучить, но по разным причинам все время откладываете начало занятий. В быту это называется "слабоволие", а по-научному – недостаточный уровень мотивации. Одним из самых сильных и загадочных средств ее повышения считаются "тренинги личностного роста". Никто толком не знает, что на них происходит. Одни говорят, что людей там зомбируют, другие – что все это лишь метод выколачивания денег. Мы решили разобраться, что к чему.

    Как-то один молодой человек, страстный любитель бриджа, отправился на тренинг личностного роста. Там ему объяснили, что успех определяется не количеством полученной технической информации, а целеустремленностью, способностью рисковать и готовностью по полному счету платить за свою мечту собственным трудом. Он бросил университет и решил основать свое дело. Его звали Билл Гейтс, и сегодня это самый богатый менеджер в мире.

    Он не одинок. Добрый десяток звезд Голливуда и известных американских политиков считает свою карьеру состоявшейся благодаря тренингам личностного роста. В этом признавались Элизабет Тейлор, Стивен Спилберг, Рональд Рейган, Джордж Буш и многие другие. Говорят, именно после семинара доктора Тойча, создателя метода IDEAL, один из его слушателей Том Вуд создал бизнес, приносящий многомиллиардный доход.

"Я самая обаятельная и привлекательная…"

    Тренинги (для краткости будем называть их так) придумали в Америке. Их методика основана на трудах Дейла Карнеги, Джозефа Мэрфи и Нормана Винсента Пила о "позитивном мышлении", где оптимизм провозглашается лучшей жизненной позицией. Идея очень проста: человек на самом деле может все, только он об этом не подозревает. Научиться верить в себя значит обеспечить себе жизненный успех. Некоторые американские психологи утверждают, что человеку полезно не просто высоко ценить, но даже переоценивать себя. Люди, которые считают себя состоявшимися и процветающими (даже если это и не совсем так), всегда более оптимистично смотрят на мир.

    Медикам известен такой феномен: если пациент верит, что лекарство поможет, оно помогает. Этому житейскому явлению американцы дали название Self-fulfilling Prophecy, что означает примерно следующее: ожидания сбываются благодаря твердой вере в них. Еще есть техника самовнушения (Autosuggestion), владению которой обучают на тренингах. Например, просят составить хвалебную речь о самом себе и выучить ее наизусть. После этого вы должны ежедневно произносить ее, глядя на себя в зеркало.

    В Россию тренинги привезла американская компания Lifespring. Это удовольствие стоило слушателям огромных денег, но приносило эффект – вялые становились энергичными, нерешительные – пробивными. Замкнутые люди знакомились и даже вступали в брак, записные неудачники открывали собственные компании. Такой сногсшибательный результат производил впечатление на их знакомых, и в процесс втягивались все новые и новые люди. Правда, широкой публике о тренингах до сих пор известно очень мало. Дело в том, что большинство проводящих их компаний предпочитают не давать рекламу. Новые клиенты приходят к ним "самотеком" – по совету родственников, друзей, коллег.

    Тренинг личностного роста – это короткий семинар или несколько семинаров (ступеней), проводимых по вечерам и в выходные дни. Занятия проходят в группах, насчитывающих до ста человек. В ходе обучения студенты выполняют различные упражнения, чем и достигается требуемый эффект. Тренинги такого рода имеют теоретическую базу – набор философских, социальных и психологических установок, помогающих человеку проживать свою жизнь эффективнее.

    На тренинге вам придется делать вещи трудные, непривычные и быть готовым к тому, что не все получится. От вас потребуется постоянная откровенность, сто процентов откровенности, иначе обучение потеряет смысл. Вы обречены на поражения, срывы. Но все это работает на вас, потому что заставляет переосмыслить ваш стереотип поведения или отношение к чему-либо. "Что ты этим создаешь?", "сойди с этой позиции", "это не работает" – выпускники тренинга так и сыплют подобными фразами, которые своей необычностью режут ухо простому смертному.

    А еще тренинг – это риск. Риск потратить впустую деньги (а курс, как правило, стоит около $200) и время. Психологи знают, что примерно сотня постоянных слушателей тренингов в Москве – это "тренинголики", которые с восторгом ходят по всем центрам, но при этом ничего в реальной жизни не добиваются. Таким людям просто нравится роль ребенка, которого все время подбадривают родители. Некоторые слишком надеются на тренинг. Говорят, один американец, не умевший плавать, после очередного психологического семинара смело прыгнул в реку. Следующее семинарское занятие проходило уже без него…

С чем это едят?

    Одна из основных процедур тренинга – это нечто вроде семинара, на котором тренер беседует со студентами. Группы обычно невелики, так что всем хватит внимания. Беседа, разумеется, ведется особая, так что просто посидеть, развесив уши, вам не удастся. Тренер заводит разговор на определенную тему, так или иначе втягивая вас в него. Иногда тренер в качестве примера рассказывает какую-нибудь историю. И вот что удивительно: какой бы пример не разбирался, каждый раз вам будет казаться, что речь идет именно о вас. Как правило, студенты помнят все подобные истории. Они очень образны, а артистизм тренера при подаче материала – вообще тема, достойная отдельного обсуждения. Это настоящее шоу, классное шоу, в котором вы принимаете непосредственное участие.

    Еще есть работа в парах – вопросы, ответы, разъяснения. Впечатление от этих занятий остается надолго. Можно сказать: что контакт между людьми на тренинге достигает предельного накала. Интенсивность упражнений и эмоциональный уровень общения заставляют студента неотрывно участвовать во всем, что происходит в зале. И уж, конечно, вас ждет неизбежный "стрэтч". "Стрэтчи" ("растяжки", от англ. stretch – растягивать) – это задачи, выполнение которых требует, чтобы человек приложил больше усилий, чем он привык. Предлагая студентам новое задание или упражнение и слыша возражения, тренер обычно отвечает: "Это будет для вас хорошей растяжкой!" Растяжки расширяют представление о собственных возможностях, придают уверенность в себе и приносят удовлетворение от победы над собой.

    Еще один вид упражнения – игры. Иногда они бывают веселыми, но чаще всего заставляют вас напрягать все свои способности, чтобы решить поставленную задачу. Ведь не за тем же вы приходите на тренинг, чтобы развлекаться!

    И, наконец, существует работа в группах. Группой может быть весь зал, половина зала или даже три человека. На первой ступени есть "малые группы", на которые разбивается весь поток. Главное, что группа – это всегда единое целое, где нет людей "важных" и "неважных", где общий успех зависит от каждого.

    На некоторых тренингах используется термин "команда". Имеется в виду группа людей, ранее уже прошедших определенную ступень и теперь выступающих в качестве помощников тренера, причем совершенно бесплатно. Одна команда работает в зале и руководит малыми группами, на которые разбиваются студенты каждой ступени. За дверями зала работает так называемая "команда поддержки". Ее члены готовят студентам чай, кофе, покупают продукты, следят за чистотой, накрывают и убирают со столов после еды – в общем, выполняют хозяйственные функции.

    О тренинге можно рассказывать сколько угодно, но рассказы не идут ни в какое сравнение с собственным опытом. По одной простой причине – все надо лично прочувствовать и пережить. Психологи говорят, что главная ценность мотивационных тренингов не в тех текстах, которые произносят тренеры, а в трансе, в который он незаметно погружает слушателей. Погружать аудиторию в состояние повышенной восприимчивости, такой, что при состоянии внешнего бодрствования люди готовы слепо подчиняться заветам учителя – большое искусство, недоступное обычному психологу. Именно поэтому хороших тренеров можно пересчитать по пальцам.

Раз – ступенька, два – ступенька…

    Обычно человек, записавшийся на первую ступень, не знает, на что идет, и совсем не уверен в правильности этого шага. Рассказывает Алексей Щ.: "Откровенно говоря, когда мой друг описал эффект, который дает прохождение тренинга, я ему не очень-то поверил. Но решил попробовать. Деньги пришлось занять, и я нервничал, потому что для меня это была большая сумма. Друг сказал мне: "Ты там не будь дураком – раз уж заплатил деньги, так работай по полной. И эффект будет. Если тренер о чем-то спрашивает, быстрее тяни руку, раздумывать будешь потом. Тут есть маленькая хитрость: если тренер работает на твоем примере, ты получишь больший результат, чем остальные". Вот почему, когда прозвучал первый вопрос нашего тренера Володи Шубина, среди нескольких взметнувшихся рук была и моя…"

    Первая ступень – это основной курс, в ходе которого люди получают все основные навыки. Считается, что первая ступень посвящена работе человека со своими установками: имеются в виду цели, методы их достижения, внутренние качества, достоинства и недостатки. Большинство людей проходит только первую ступень и на этом останавливается. Уже на этом этапе людей обучают ряду психологических приемов, способных повысить их целеустремленность. Но по эмоциональному воздействию основной курс – это ушат ледяной воды. Люди, прошедшие первую ступень, немного возбуждены, у них приподнятое настроение и они все поголовно обожают тренера. Такое состояние длится чуть ли не месяц, они летают над землей, радостные и счастливые: ведь теперь они могут совершать то, на что раньше считали себя неспособными. Например, преодолевая себя, делать скучные, но необходимые вещи, не опаздывать, выполнять свои обещания.

    Правда, потом этот подъем постепенно проходит и тренинг забывается. Если, конечно, не пойти дальше. Те, кто решает продолжить тренинг, считая, что это приносит пользу, попадают на вторую ступень. Вот тут-то они и осознают, что первая ступень, казавшаяся им такой насыщенной и мощной, – всего лишь прелюдия. Своего рода договор о правилах игры. На второй же ступени речь идет о вещах более сложных. Вас будут учить понимать себя… с точки зрения других людей. Как я доношу до других свои чувства и мысли, какой я в их глазах, как я воспринимаю людей, что для меня важно в отношениях с ними – все это вопросы, на которые вы будете стараться ответить. Апофеоз второй ступени – "субботний вечер", своего рода сказка, о которой студенты слышат от своих знакомых, от ребят из команды и от всех, кто проходил тренинг. Там вы будете играть какую-нибудь роль. Это такое захватывающее действо, что нередко, встретившись через много месяцев, люди, прошедшие тренинг, спрашивают друг друга: "А ты кем был на второй ступени?"

    Если все это пришлось вам по вкусу, можно подняться на следующую ступень, которая называется "Лидерская программа". А вот дальнейшее обучение – это уже высший пилотаж, удел тех, кто настолько зарядился энергетикой самого процесса, что сам хочет стать тренером и получить право учить других.

Пусть меня научат

    Как мы уже упоминали, самая известная компания, с названием которой связана вся история тренингов личностного роста в России – Lifespring. Она появилась у нас в конце восьмидесятых, а в девяностых годах уже прочно обосновалась в Москве. От нее пошли многочисленные российские ответвления – "Весна жизни", "Шаг в будущее", "Программа 2000", "Вдохновение". Сейчас уже трудно определить, кто от кого отпочковался, да и не в этом дело. Число тренинговых компаний продолжает расти. Разумеется, все основные фирмы этого профиля зарегистрированы и имеют соответствующие лицензии.

    Заметное место на рынке занимает компания "Шаг в будущее". У нее, как и у Lifespring, всегда много студентов, а занятия ведут тренеры, получившие специальную подготовку. Организаторы гарантируют каждому индивидуальный результат. "У бизнесменов, которым вечно не хватает времени, открывается второе дыхание, – говорит прошедшая тренинг компании журналистка Тамара Решетникова. – Люди, нацеленные на карьеру, начинают осознавать, как дорог им семейный очаг". Компания "Открытый форум" ведет работу менее масштабно, чем "Шаг в будущее", у них работает всего один тренер.

    Школа менеджеров "Арсенал" всегда славилась своим постоянством. Некогда новаторские лидерские тренинги Владимира Тарасова теперь рекламируются как "легендарные". И, хотя существуют методы более новые, тренинг Тарасова тоже приносит успех. Неуверенным в себе людям, которые пытаются найти свое место в жизни, будет полезен столь же знаменитый тренинг "Технология успеха", который ведет директор школы Виталий Булавин. В ближайшее время в школе "запустят" семинары "Мотивационный тренинг" и "Креативность в менеджменте", созданные психологами из Санкт-Петербургского института тренинга.

    В центре MTI цикл подобных тренингов называется "Личная эффективность", а в основу занятий положена книга Стивена Кови "Семь навыков высокоэффективных людей", ставшая в Америке бестселлером. В центре также проводится тренинг "Технология успеха" по работам Дейла Карнеги.

    Центр поддержки корпоративного управления "Весна жизни" пригласил известных тренеров Марину и Владимира Жикаринцевых. Владимир, известный своими книгами "Взгляд в себя", "Добро и зло", "Как изменить свою жизнь", ведет семинар "Деньги", а Марина – семинар "Обретение внутренней силы". На последнее занятие к Владимиру пришли двадцать человек. Примерно через час двое поднялись и ушли, заявив, что ожидали другого. "Хотя этим людям подробно рассказали о том, что такое мотивационный тренинг, наверно, они в душе надеялись, что им покажут схему станка, печатающего деньги, или продиктуют адреса получения грантов, – говорит директор центра Светлана Чумакова. – А на самом деле речь ведется о том, что мешает каждому из нас иметь много денег, хотя кругом лежат миллионы, и каким нужно стать для того, чтобы достигать желаемого".

    Интересное направление разрабатывает "Программа 2000". Лидер компании Константин Стародубцев намерен вести основной курс не четыре дня, как это обычно практикуется, а растягивать его на месяц, работая по системе "уик-эндов". Эта система похожа на ту, по которой устроена "лидерская программа", и должна, по всей вероятности, дать гораздо больший эффект. Стародубцев несколько лет работал координатором лидерских программ компаний Lifespring и "Шаг в будущее", поэтому ему можно поверить. Но о результатах смогут судить лишь выпускники.

Прыгнуть или не прыгнуть – вот в чем вопрос

    Тому же, кто сегодня решит, что ему интересна эта тема, имеет смысл сходить на один из вечеров для гостей. "Шаг в будущее", Lifespring и другие компании проводят их регулярно. На таком вечере лучше всего "отловить" нескольких студентов и как следует их расспросить: что им дает тренинг, что в их жизни изменилось, меняются ли они сами?

    Учтите: высокая стоимость курса еще не гарантирует того, что ваши ожидания оправдаются. Чуть более надежная характеристика – срок присутствия компании на рынке, но в некоторых тренинг-центрах программы устарели, а персонал растерял былой энтузиазм. Поэтому, когда вы звоните в такие центры, не рассказывайте о том, чего хотите вы. Пусть сначала они сами представят вам спектр своих услуг, перечислят тематику всех программ и расскажут подробно, на кого они рассчитаны..

    На тренинг есть смысл идти только в том случае, если вы четко знаете, чего хотите. Если же вы еще не "дозрели" до того, чтобы изменить что-то в своей жизни, лучше подождать. Если вдруг кто-то оплатил за вас курс, а вам все это "по барабану", ходить на этот тренинг не стоит.

    Говорят, большинство людей так ни разу в жизни не совершают прыжка с парашютом. Хотя сейчас это сделать легко: поехал, заплатил, прошел подготовку и прыгнул. То же относится и к тренингам. Выбор – за вами.

    Врезка 1. Зачем люди приходят на тренинг личностного роста?

    Наиболее популярные варианты ответов выглядят так:

    "Время идет, а в моей жизни ничего нового не происходит"

    "Хочу совершить "прорыв" по работе"

    "Нужно наладить личную жизнь"

    "Хочу научиться совмещать одно, другое и третье"

    "Есть желание поступить в университет"

    "Хочу эффективнее общаться со своими подчиненными"

    "Хочу реализовать проект"

    "Хочу нравиться всем девушкам (юношам)"

    Врезка 2. Что пишут про тренинги личностного роста их организаторы (из анкеты Lifespring):

    "Основной курс является уникальным обучающим процессом, в котором участники могут честно, прямо и эффективно разбираться с наиболее важными вопросами в своей жизни…

    В структуру тренинга входит набор различных упражнений, которые позволят вам по-новому и конструктивно посмотреть на важные аспекты своей жизни. В какие-то моменты участники будут переживать и чувствовать так глубоко, как, возможно, никогда не переживали и не чувствовали.

    Очевидно, что эмоции, испытываемые каждым участником, индивидуальны, и мы не можем гарантировать, что вы будете чувствовать себя уютно во время включенных в курс упражнений…

    Основной курс – это программа обучения, в основе которой лежит личный опыт, ощущения и переживания. Ее цель – увеличение личной эффективности. Тренинг не является психотерапией или лечебным курсом. Курсы Lifespring не могут рассматриваться как замена или альтернатива психотерапии, терапии или консультированию. Lifespring не является группой психологической поддержки или терапевтически благоприятной обстановкой…Если у вас имеется (или вы полагаете, что имеется) проблема, требующая психологической коррекции, пожалуйста, откажитесь от участия в курсах Lifespring. Мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к специалисту в этой области…"

    Врезка 3. Тренинги личностного роста за рубежом

    В США семинары одного из самых популярных молодых тренеров Энтони Роббинса собирают по 5.000 слушателей. Но ему далеко до своего учителя Джима Рона, "философа бизнеса", который собирал на огромных стадионах и по 10 тысяч. Всего же через его тренинги прошло более трех миллионов человек.

    Один из самых популярных и высокооплачиваемых в Европе тренеров – немец Юрген Хеллер. Его услугами пользуются как частные лица, так и целые фирмы, обучающие свой персонал, в том числе IBM, Compaq, Deutsche Telecom. Одно занятие называется "День силы" и стоит 300 марок. Число участников такого действа составляет около 2.500 человек. Трехдневный семинар, на котором могут присутствовать не более 250 слушателей, обходится каждому в 1.500 марок.

     Основа психологического тренинга Хеллера – так называемый "Закон резонанса": реальность можно изменить одной лишь силой мысли. "Когда я еду в старую часть Мюнхена (где очень трудно с парковкой – Ред.), я всегда говорю себе, что без труда найду место. И оно всегда находится", – приводит он пример действия этого закона. Среди других приемов, рекомендуемых Хеллером, – отказ от общения с "негативными людьми", будь то знакомые, родственники или сослуживцы. Он может также попросить присутствующих станцевать босиком на горячих углях или "прогуляться" по битому стеклу. Смысл подобных аттракционов – показать человеку, что он способен на такое, о чем сам даже не догадывается.

Журнал “Обучение за рубежом”

№4 апрель 2000

Автор: Неволин Алексей , Крюкова Елена , Кайтмазова Наталья



Прочитайте еще про Отдых в США:





Фото отчеты:

Новости туризма:

Туристические статьи:

Отзывы о странах:

Отели мира:


РАЗДЕЛЫ:
Загранпаспорта
Посольства
Отели
Активный отдых
Отзывы туристов
Авиакомпании Украины
Туркомпании Украины
Страхование

О СТРАНАХ:
Таможенные правила
Оформление виз
Фотографии
Карты
Флаги
Гербы
Гимны

О СТРАНАХ:
Достопримечательности
Транспорт
Связь
Валюта
Культура
Климат
Экономика

О СТРАНАХ:
Советы туристу
Курорты
История
Цены
Сайты
Кухня
Праздники

СВЕЖАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Статьи о странах
Туристические новости
Туристические анекдоты
Прогноз погоды

О сайте
KUDA.UA продается
© 2007-2017 “KUDA.UA”. Реклама на сайте: +38 (066) 750-50-90. E-mail: info@kuda.ua. Контакты. Политика конфиденциальности.