Читать как думать на kuda.ua
Страны мира Визы Загранпаспорт Отели Посольства Фото KUDA.UA продается

Читать как думать

KUDA.UA > Отдых > Отдых в России > Читать как думать

Хотите научиться прочитывать толстый учебник за одну поездку в метро? В принципе, это возможно. В книгу Гиннеса даже занесен рекорд девятиклассницы Светланы Архиповой, продемонстрировавшей скорость чтения 61.578 букв в минуту. Скорочтение поможет вам получать информацию быстрее и эффективнее, но вот реально ли ему обучиться?

    Впервые о скорочтении задумались еще в средние века, когда в монастырских библиотеках скопилось множество книг. Родоначальником системы скорочтения принято считать итальянского алхимика, монаха-францисканца Раймона Луллия. В Европе он известен не менее швейцарца Парацельса, но в Советском Союзе из-за его алхимической и христианской миссионерской деятельности его имя замалчивалось.

   Огромный вклад в развитие скорочтения принадлежит американским и немецким психологам, которые создавали учебные программы для спецшкол разведки и контрразведки. Еще во времена "холодной войны" советские исследователи, ознакомившись с зарубежной теорией, написали учебники с учетом менталитета российского читателя и открыли курсы обучения скорочтению. На сегодняшний день их закончили более миллиона человек.

   Бытует мнение, что скорочтение полезно лишь при изучении специальной, учебной и профессиональной литературы. Это не так. Методы быстрого чтения могут пригодиться и тем, кто хочет "проглатывать" крупное художественное произведение за вечер, правда, заниматься придется по более сложной программе. При быстром чтении происходит сжатие информации и аромат поэтических образов пропадает. "Для того чтобы читать романы, нужно не просто скользить глазами по строкам, – говорит преподаватель школы Олега Андреева Анатолий Виноградов. – Мы учим ощущать текст в цвете, вживаться в него, не замечая букв".

Раздвинуть взгляд? Нет ничего проще

   Скорочтение – это технология, позволяющая повысить скорость визуального усвоения текста. Происходит это благодаря подавлению мешающих нам привычек (например, проговаривания текста про себя) и выработке ряда новых навыков вроде "расширения" границ взгляда. Упражнения скучны и утомительны, зато через полтора месяца большинство слушателей школ скорочтения начинают читать в два-три, а самые талантливые – в десять раз быстрее.

    Как происходит процесс? Например, расстаться с привычкой проговаривать текст про себя, которая вырабатывается в первые годы обучения в школе, помогает… ритм. В школах скорочтения слушателей учат отбивать ритм рукой, тем самым отвлекаясь от непроизвольного проговаривания. Также для увеличения скорости чтения необходимо "раздвинуть" границы собственного взгляда. Нужно охватывать взглядом всю строку сразу, а не водить глазами слева направо, как мы делали в детстве. Для этого используются таблицы Шульта (см. табл. 1). Чтобы освоить новые, улучшенные навыки чтения, необходимо пару недель читать не вникая в содержание текста, смирившись с кажущейся бессмысленностью этого занятия. Вы будете просто учиться управлять вашим взглядом и фокусом внимания. Нормально читать, понимая смысл прочитанного, вы сможете, когда приобретете автоматическую привычку.

Метод для упорных

    Если вы хотите научиться читать быстрее, вам открыты два пути. Первый – самостоятельные занятия. Основатели нескольких московских школ скорочтения выпустили учебники, в которых изложили примерно то же самое, о чем говорят на своих лекциях. Там же напечатаны необходимые для освоения техники упражнения. Наиболее известна книга Олега Андреева "Учитесь быстро читать". Еще одно пособие – учебник Марата Зиганова "Как повысить культуру чтения или сделать чтение приятным". Эта книга, вышедшая впервые в 1994 году, неоднократно переиздавалась, и сейчас общий ее тираж перевалил за полмиллиона экземпляров.

    Однако это скорее не самоучители, а краткие конспекты вводных лекций, дополненные комплексами упражнений. Учиться по ним можно только обладая изрядной сообразительностью и силой воли. Если с каким-либо из этих двух компонентов у вас проблемы, лучше отправиться на специальные курсы. Вся наука обойдется не дороже $100. Ниже мы подробнее описываем некоторые из них.

Через чтение к левитации

   Школа кандидата технических наук Олега Андреева появилась в России 30 лет назад, и за это время обучение в ней прошли 500.000 человек. Многие из них, как упомянутая нами Светлана Архипова, показали фантастические результаты или сделали успешную карьеру, как начальник Управления кадрами администрации президента Дмитрий Румянцев, в прошлом один из лучших учеников школы. Сам Олег Андреев является обладателем 21 патента на методики и приборы для развития скорочтения и интуиции. Он выпустил аудиокассеты с медитативными упражнениями, написал книги "Учись быстро считать", "Тренируй память", "Учись быть внимательным", составил видеокурс и компакт-диски с упражнениями.

   Андреев считает, что скорочтение – только начало развития богатого потенциала человека и, если всерьез заняться собственным духовным образованием, можно пойти намного дальше. Поэтому полная программа школы включает семь курсов или "ступеней" из восьми занятий по одному часу, и скорочтение – это только самый первый курс. На четвертой ступени программы слушателей ждут основы телепатии и ясновидения, а завершающий курс называется "Нет пределов" и посвящен телепортации и левитации (зависанию над землей). Постановка высоких целей и обещание чудес отлично действует на школьников, которых среди слушателей школы Андреева большинство. Впрочем, можно пройти только заинтересовавший вас курс.

    Занятия в школе ведут опытные специалисты по психологии. Программа отработана до мелочей и приносит только пользу, потому что курс будит воображение и жажду саморазвития. Тренировки проходят легко, в хорошем ритме. К курсу прилагается полный набор учебных материалов. Взрослым слушателям курс покажется менее интересным, так как он рассчитан на детей 12-18 лет и преподается с учетом уровня их интеллектуального развития. Учебные материалы были разработаны пару десятилетий назад, и даже оформление их на компакт-диске напоминает эру первых полетов в космос.

Только чтение, ничего кроме чтения

   Школа рационального чтения существует 18 лет. Ее создатель – доктор педагогических наук Марат Зиганов, автор учебника "Как повысить культуру, качество и скорость чтения", общий тираж которого уже превысил полмиллиона экземпляров.

   Очный курс включает семь занятий по три часа, итого 21 час. Цель обучения – научить человека читать в пять-восемь раз быстрее и запоминать прочитанное в несколько раз лучше, чем он делал это раньше. Преподаватели не тратят лишнего времени на рассказы о всемогуществе человеческого разума. Слушателям предлагаются опробованные технологии и конкретные упражнения – несколько скучноватые, зато действенные. Выполняя их регулярно, вы наверняка улучшите свою скорость чтения. Предусмотрена также заочная форма обучения.

    Программа курса рассчитана на взрослых, студентов и старшеклассников. Зиганов использует в качестве текстов для упражнений не страницы из школьных учебников, а научные статьи на тему развития интеллекта.

    По словам заместителя директора школы Людмилы Ивановой, в школе "занимаются самые разные люди, и их успех в овладении методикой напрямую зависит от количества времени, которое они посвящают упражнениям". Организаторы школы честно предупреждают: прежде чем вы сможете ощутимо экономить время благодаря скорочтению, вам придется на протяжении семи недель отдавать 40 минут в день отработке упражнений и тренировкам.

Формула успеха

    Так называется семинар, который организован компанией "Зеленый остров". Год назад в нее обратился богатый меценат, увлеченный скорочтением и системами развития интеллекта. Ему не нравилась ни одна из существующих школ, и он предложил профинансировать разработку современной учебной программы на игровой основе, в которой были бы учтены и исправлены недостатки "старых" школ. В результате появилась программа "Учитесь читать со скоростью мысли".

    Собственно, семинар является как бы приложением к ней. Учебный материал стилизован под компьютерную игру. На лекциях слушателей знакомят с основами саморазвития и психологии восприятия, показывают, как самому заниматься при помощи созданной программы.

   Обучение проводится в течение десяти рабочих дней по три часа в день. Материал разбит на блоки – циклы лекций по темам. Один из этих блоков посвящен теме увеличения скорости чтения. Он следует после вступительных лекций и занятий по аутогенной тренировке. Занятия ведет создатель компьютерной программы Сергей Гмыра. "Скорочтение – только один элемент в сложной системе увеличения вашего интеллектуального потенциала, – говорит он. – Начинать нужно именно с аутотренинга, а затем тренировать внимание и память. Развитие скорости чтения напрямую зависит именно от них".

   Отличие этого курса в том, что при создании программы использовались более современные разработки. Например, в дизайне программы учитывались рекомендации доктора Бейтса, известного своими работами в области улучшения зрения. Кроме тестов и игр-упражнений, в программе на CD есть целая библиотека – сказки, журналы, книги (например, детективы Агаты Кристи, романы Ильфа и Петрова, зарубежная и отечественная классика, фантастика). Тексты снабжены целым арсеналом приемов, разработанных в школах скорочтения. Это и бегающая "зеленая точка", и записанный заранее ритмичный стук, и закрывающий прочитанные строки фон, и многое другое. В заключение отметим, что программа была организована недавно и не может похвастаться такой внушительной статистикой, как школа Олега Андреева.

Если курсы не по карману

    Скорость чтения можно повысить и без специальных тренировок. Просто уделяйте больше внимания мелочам. Первое – найдите более комфортную позу для чтения. Не рекомендуется читать лежа или стоя. Важно испытывать подсознательное чувство безопасности, то есть сидеть лицом к двери; остальное – на ваше усмотрение.

    Подберите правильное и удобное для глаз освещение. Рассеянный свет люстры под потолком, особенно если ее рожки направлены вверх, отвлекает внимание читающего. Яркое освещение помогает быстрее разобрать текст, однако свет не должен резать глаза. Лучше всего, если вы читаете при настольной лампе или светильнике, который непосредственно направлен на книгу.

    Постарайтесь по возможности "отключить" внешние шумы. Если в соседней комнате гремит телевизор, а рядом кто-то с жаром говорит по телефону, вы вряд ли сумеете сосредоточиться. В таких ситуациях используйте "беруши" или массивные наушники.

   Найдите оптимальную продолжительность сеанса чтения. В процесс чтения нужно войти, настроиться на него, как при медитации. Только натренированные люди включаются мгновенно и быстро набирают скорость. В вашем сознании есть своеобразный мотор, запускающий мыслительные процессы. Если вы все время отвлекаетесь, то будете ползти по строчкам, как улитка.

    Проверьте, насколько велика ваша психологическая готовность к чтению. Если ваши ноздри щекочет вкусный запах, у вас личные неприятности, вы предпочли бы пойти на дискотеку, да и книга не очень интересна – не ждите, что чтение пойдет быстрее обычного. Для концентрации внимания применяйте аутогенную тренировку. Посвятите этому хотя бы пару недель. Натренированному человеку достаточно сделать глубокий вдох, на минуту закрыть глаза – и он уже готов полностью погрузиться в чтение.

   Если вы в этот день безумно устали, долго работали за компьютером, больны или испытываете голод, вы не сможете читать эффективно. Для успешного чтения необходимо ощущение полного комфорта. Найдите способ добиться его (например, примите ванну), и чтение пойдет лучше.

   Имейте в виду, что на скорость чтения влияет еще целая гамма факторов. Например, объем словарного запаса (тезауруса): чем грамотней и образованней человек, чем привычней он к общению с печатным словом, тем легче он читает. Важна также индивидуальная скорость мышления, зависящая от наследственности, уровня интеллекта, образования, физического состояния организма и многого другого. Скорость мышления у людей иногда разнится в 50 раз! Иными словами, если вы быстро думаете, то, скорее всего, так же будете и читать. Важны также гибкость ума, степень обучаемости и даже ваше отношение к тому, о чем вы читаете: если вы воспринимаете информацию без критики, просто впитывая ее, процесс чтения идет несравненно быстрее.

   Перед тем как покупать учебники или оплачивать курсы, испытайте себя. Потренируйтесь по таблице Шульта, которую обычно применяют во всех школах интенсивного чтения (как разновидность используют также страничку текста с зеленой точкой посередине). Не отрывая взгляда от центральной цифры, найдите все числа по порядку от 1 до 25 – таким образом вы расширяете свое боковое зрение, учась охватывать всю строку сразу. Когда убедитесь, что эта задача вам по плечу, можно двигаться дальше. Тем, кого это занятие будет лишь раздражать, остается посоветовать… тщательнее отбирать тексты для чтения.

Елена Крюкова, психолог

Журнал “Обучение за рубежом”

№ 5 май 2000г.

Автор: Крюкова Елена



Прочитайте еще про Отдых в России:





Фото отчеты:

Новости туризма:

Туристические статьи:

Отзывы о странах:

Отели мира:


РАЗДЕЛЫ:
Загранпаспорта
Посольства
Отели
Активный отдых
Отзывы туристов
Авиакомпании Украины
Туркомпании Украины
Страхование

О СТРАНАХ:
Таможенные правила
Оформление виз
Фотографии
Карты
Флаги
Гербы
Гимны

О СТРАНАХ:
Достопримечательности
Транспорт
Связь
Валюта
Культура
Климат
Экономика

О СТРАНАХ:
Советы туристу
Курорты
История
Цены
Сайты
Кухня
Праздники

СВЕЖАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Статьи о странах
Туристические новости
Туристические анекдоты
Прогноз погоды

О сайте
KUDA.UA продается
© 2007-2017 “KUDA.UA”. Реклама на сайте: +38 (066) 750-50-90. E-mail: info@kuda.ua. Контакты. Политика конфиденциальности.