Стройная фигура – залог успеха на kuda.ua
Страны мира Визы Загранпаспорт Отели Посольства Фото KUDA.UA продается

Стройная фигура – залог успеха

KUDA.UA > Отдых > Отдых в России > Стройная фигура – залог успеха

Вам случалось быть на Пятой авеню перед началом рабочего дня? Вокруг люди, словно сошедшие с картинок модных журналов. Их бронзовый загар и стройные фигуры – результат упорной работы над собой. Теперь в джентльменский набор карьериста входят занятия в тренажерном зале, аэробика или шейпинг, в крайнем случае – посещения бассейна или сауны.

    В России интерес к подобным заведениям пробудился несколько лет назад, но до настоящего бума и нынче еще далеко. В наших клубах по-прежнему много свободных мест. Считается, что занятия в них – слишком дорогое удовольствие. Те элитные фитнесс-центры, которые постоянно публикуют рекламу, и правда, требуют тысячи долларов. Однако в некоторых цены (70-150 рублей – разовое посещение, 500-1000 рублей – месячный абонемент) устроят даже студентов. Иногда учащимся делается 20% скидка, как в “Ав-Флекс”, “Анна-шейпинг-клуб” и некоторых других. Главное – выбирать, ориентируясь не на цену, а на цель, которую вы перед собой ставите. 

    Обычно посетители оценивают фитнес-клуб по таким параметрам:

– элитность и благоустроенность, обширный набор услуг и шикарный вид; 

– близость к дому, чтобы иметь возможность заниматься регулярно;

– квалифицированные тренеры, которые помогут “построить фигуру” и составят программу индивидуальных занятий;

– приятная компания и атмосфера, позволяющая отдохнуть;

нужное направление (расслабляющее, спортивное, культуристское, бойцовое, косметическое);

– наличие уникальных или экзотических программ (восточных единоборств и гимнастик, новых технологий шейпинга);

– медицинское обеспечение (наличие кардиотренажеров, контролирующих медицинских приборов, а также врача и инструкторов, которые подбирают укрепляющую программу). 

    Вам есть из чего выбрать. В Москве насчитывается около 2 тыс. фитнесс-клубов – на любой вкус, карман и для любой из указанных целей. Один посещают упорные ребята, которые качают бицепсы под наблюдением мастеров спорта. В другом никто не стонет под гнетом гирь, потому что здесь с приятностью общаются и отдыхают. В третьем царит культ красоты – тренеры специализируются по шейпингу, к услугам косметолог, массажист, визажист и парикмахер. В четвертом учат восточной гимнастике или обычному боксу. Стиль клуба чувствуется с первой минуты. Советуем объехать сразу несколько, чтобы выбрать, тот, что по сердцу.

    Среди фитнесс-центров выделяются элитные. Не только хорошим оформлением залов, но и полным комплектом удовольствий: кроме тренажерного зала с импортным оборудованием, бассейн, гидропроцедуры, фитнесс-бар с салатами и специальными напитками для укрепления здоровья ($ 3-5), бани разных типов – турецкие с влажным паром и финские с сухим, солярий и косметический кабинет, классы для занятий разными видами спорта. В душе можно столкнуться со звездой шоу-бизнеса или известным бизнесменом, так сказать, без галстука. На теннисном корте в фитнесс-центре Жуковки иной раз появится какой-нибудь олигарх или кремлевский насельник. Это греет душу карьериста. Плата там соответственная ($ 2500-4000). Но следует учесть, что в таких местах легко неожиданно для себя оказаться человеком второго сорта. 

    Один из знакомых жаловался: “Я отдал немалую сумму за абонемент в суперклубе, но когда начал заниматься, то выяснил, что там есть категория VIP, из-за которых заниматься трудно. Меня не раз отодвигали от тренажера, изгоняли из сауны и не обращали внимания на мои просьбы, потому что приходил очередной почетный гость и вокруг него начиналась суета. Это неуважение было настолько явным, что как только срок действия карточки закончился, я предпочел перейти в более скромное место, где я чувствую себя не бедным родственником, а желанным посетителем”. 

    Почти каждая пятизвездная гостиница имеет фитнесс-центр – без зала и бассейна можно запросто лишиться одной звезды, поэтому обычно в отелях предлагают все виды услуг, хотя клиентов мало. Пользоваться центром имеют право не только жильцы, но и пришлые, да знают-то об этом немногие. 

    Всегда можно найти золотую середину – и хорошее обслуживание, и уютный зал, оборудованный всем необходимым. Лично мне понравилась “Планета Фитнес”, где под потолком угадывались отдельные буквы живого ленинского слова и не было бассейна, но массажист битый час разминал клиентов, и тренеры, мастера спорта, занимались с каждым так, словно готовили олимпийский резерв. И это – за $1 тыс. в год. При всех крупных стадионах, например “Динамо” или “Крылья Советов”, созданы недорогие центры, скромно оформленные, но с качественным обслуживанием. 

    Есть и эконом-класс – простые, устроенные в полуподвальных помещениях, без особых удобств, но с десятком нужных тренажеров, душевой и сауной, пользующиеся, тем не менее, большой популярностью из-за низкой цены, близкого расположения и демократичной обстановки. Едва в здании бывшего института ВИСХОМ был открыт такой скромный фитнесс-центр, как оказалось, что все часы занятий распределены между сотрудниками фирм, расположившихся в здании бывшего института. Поэтому дешевые центры не слишком заботятся о рекламе. Поищите, может быть, в двух шагах от вашего дома разместился такой неприметный оазис фитнесса и скоро вы поразите коллег независимой осанкой и осиной талией.

Журнал “Обучение за рубежом”

№ 9, 2001



Прочитайте еще про Отдых в России:





Фото отчеты:

Новости туризма:

Туристические статьи:

Отзывы о странах:

Отели мира:


РАЗДЕЛЫ:
Загранпаспорта
Посольства
Отели
Активный отдых
Отзывы туристов
Авиакомпании Украины
Туркомпании Украины
Страхование

О СТРАНАХ:
Таможенные правила
Оформление виз
Фотографии
Карты
Флаги
Гербы
Гимны

О СТРАНАХ:
Достопримечательности
Транспорт
Связь
Валюта
Культура
Климат
Экономика

О СТРАНАХ:
Советы туристу
Курорты
История
Цены
Сайты
Кухня
Праздники

СВЕЖАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Статьи о странах
Туристические новости
Туристические анекдоты
Прогноз погоды

О сайте
KUDA.UA продается
© 2007-2017 “KUDA.UA”. Реклама на сайте: +38 (066) 750-50-90. E-mail: info@kuda.ua. Контакты. Политика конфиденциальности.